投稿者「yamamoa」のアーカイブ

ヤバい!ちょっと腰 やっちゃったかも(汗)「ぎっくり腰」

今朝椅子から立ち上がろうとして…軽く「クキっ」ん?ちょっと腰に違和感?
正確には、背骨と骨盤の付け根あたり?ヤバ!またやっちまったか?

急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」ってやーつ。一般的には重い物を持ち上げようとしたり、持ったまま腰を捻ったりすると「腰がグキッ」となって…腰が痛くてさぁ寝てるのも起きてるのも辛くて。一週間くらいで良くはなるのですが「癖になる」っていうやーつ。

7年位前かな?グキッとなっちゃて、まる2日寝て過ごしました。トイレに行くのも辛くてさぁ、這って行ってやっと座れたと思ったら、今度は立つのが辛い。なった人なら分かると思うけど、そりゃぁもう、大変でございます。

で、今朝の「クキっ」…軽くやっちゃったようで、日常生活には支障がない程度なのですが、それでも座った状態から立つのが辛い(汗)

腰痛といえば湿布でしょうw
腰痛といえば湿布でしょうw

確か以前に整形外科でもらったはず…探したら見つかりました!いわゆる湿布でございます。鎮痛消炎パップ剤って言うのかな?左が「ロキソプロフェンNaテープ」で、右が「セルタッチパップ70」。どちらも腰痛などで処方される湿布です。

こちらは「乾式」の湿布。
こちらは「乾式」の湿布。

ロキソプロフェンNaテープの方は「乾式」の湿布で、貼る部分が湿ってなくてクラフトテープみたいな感じです。

セルタッチパップは質式の湿布。
セルタッチパップは質式の湿布。

対してセルタッチパップは貼る部分がヌルヌル?いかにも薬剤が塗られています的な「湿式」の湿布。おそらくこのタイプの湿布が多く使われているのかな?ワタシ的には貼った部分が赤くかぶれて痒くなるんです。なのでやむお得ない場合以外は、使用を避けております。

こちらの湿布は使用期限を1年ほど過ぎておりましたが、まぁ湿布ですからねぇ…きちんと密封してるし、まだ使えるはずw

ロキソプロフェンNaテープの方は2021年4月までなので、まだまだ十分使えます。今回もこちらを患部に貼りました。「じーーーん」というか「すーーーー」と言う感じで、効いてるなぁ~って思います。

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マイティア ピントケアEX 爽快クールも良い!目薬の話。

毎日何時間モニター見てるんだろう(汗)。起きてから寝るまで、ほとんどパソコンの前に座ってます。目が疲れるんですよね~朝と夜寝る前とでは、かなり視力が違ってます。かなり落ちてます。なので目薬は必須でございます。

前回ご紹介した「マイティア ピントケア」、千寿製薬の目薬。クール感はあまりないけど、目薬が目に染み込む感じ?ほんと気に入って使ってました。

爽快クールにしてみた。
爽快クールにしてみた。

爽快感を謳う目薬て、ワタシ的には結構苦手で。差すと目が充血しそうな勢いで滲みるんですよね~なので「マイルド」系を使っていたのですが、今回は「爽快クール」にしてみた。
※ピントケアは自分に合ってるので、爽快クールも試したくてねw

ちなみに、いつも行くホームセンターの「カインズ」でご購入。若干ですがカインズポイントも付くし、ドラッグストアよりお安いんですよね。←対して変わらないけどwww

目薬本体・説明書が入ってます。
目薬本体・説明書が入ってます。

中身は「マイルド」と同じ、目薬本体と説明書でございます。説明書ってさぁあんまり読まないよね。目薬だからっていうのもあるけど、ちゃんと読んだほうが良いと思いますw

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携帯料金てっ、本当に高いの?

事あるごとに「携帯料金」を下げさせようとしてるけど、以前に比べてずいぶん安くなってますよね@携帯料金。諸外国と比べて…って言われるけど、たしかに日本より安い国はあると思うんです。でも、高い国だってありますよね。全世界平均で比べることはせず、ひとくくりに「諸外国」と言って安い国ばかり並べ「携帯料金は高い。まだ下げる余地はある」って…なんだかなぁ~

「諸外国」に比べて高すぎる「ガソリン」。ガソリン本来の値段に税金が上乗せされ、さらに消費税までかかる「2重課税」問題(国の税金が高い問題)はほっといて、民間の料金に口を出す。口を出す前にやることがたくさんあるでしょ?って言いたいです。

私も含めて携帯の利用者(契約者)は、たしかに高いとは感じているけど、税金ほどではないって思ってるよね。復興税が上乗せされてますが、おそらく来年からは「新型コロナ税」も上乗せになるんじゃないかな?消費税?一度上げたものは絶対下げないですよ。他の税を見ても、廃止される税は、かならず名前を変えて復活。税負担が軽くなる・軽くすることは絶対にないでしょう。

携帯料金に目をそらさせ、本質を隠す。国のやり方、おかしいですよね。安倍ちゃんもとうの昔に消費期限が切れてるし、次の首相もおそらく「賞味期限切れ」でしょう。国会議員こそ「60歳定年制」を実施すべきで、いつまでもろれつの怪しい長ご高齢者様を遊具するわけにはいかんでしょう。

話がそれてしまったw

携帯料金を下げさせるより、もっと優先順位の高い事項があるでしょ?っていうか、民間に口を出さないほうが良いと思う。

はやく本来の仕事をしてください。

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マイナンバーカード、受け取ってきました。

受け取りのはがきが来て、電話で予約して…苦節2週間w。本日役所に行って受け取ってきました(^o^)v

受け取りの際にもらった資料。
受け取りの際にもらった資料。

役所、20人くらい座って待ってたかな?もちろんベンチは1席ずつ空けて座ってるし、マスクもしてるし、ガード用の透明ビニールも窓口にかかっていました。住民票とか、通常の手続きは50分待ちでしたが、私は予約してたので10分ほどで呼ばれて窓口に。

なんかさぁ、窓口のおっちゃん、慣れてないらしく…。テキパキ感がないのよ(汗)←まぁいいけどさぁ。さすがお役所!的な おっさんでございました。

持って行った物は…

  • 受け取り案内のハガキ
  • マイナンバー通知カード
  • 身分証明書(運転免許証)

の3点。受け取り案内のはがきにパスワードを記載する欄があったので、予め書いておきました。

  1. 受け取り案内のはがき、通知カード、免許証を窓口のおっちゃんに渡す。
  2. マイナンバーカードなどと照合、免許証はコピーを取られます。
  3. タッチパネルの付いている画面で、暗証番号(6-16桁が1つと数字4つが3つ、数字の番号は共通でも良いです)を入力。
  4. マイナンバーカードに登録。
  5. マイナンバーカードが渡されて、氏名・住所・生年月日が合ってるかチェック。
  6. かるーーーーく説明

以上で、約20分位かかりました。
※写真は説明の時にもらった資料です。

暗証番号の長いやーつは、確定申告時の電子申告で使います。期限は5回目の誕生日まで。4桁の暗証番号は、コンビニなどで住民票を出す時に使うらしく。本来なら3つ設定があるのですが、共通で良いのなら最初っから1つでの設定でいいじゃんねぇ。

マイナンバーカード自体は10回目の誕生日まで有効で、更新しなきゃいけないんですね。写真が古くなるから?別に一生モノでもいいと思うけどなぁ。

まだマイナポータルとかにはアクセスしてません。マイナポイントも手続きしてません。メインは来年の確定申告(電子申告)なので、それまではじみーーーに研究しますw

それにしても…今日も暑かったなぁ。歩いて行ったのですが、周りに人が居ないときを見計らってマスク外しましたよ。だってさぁ、マスクって熱がこもるんですよね。熱中症対策でございます(汗)

ということで本日は、マイナンバーカードを受け取ったよ!っていうお話でした。

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※水分補給、忘れずに!喉が渇く前に飲むようにしましょう。

影響を考えてから発言してください!吉村さんw

新型コロナ、感染者拡大中!

有効な治療薬(特効薬)やワクチンすら無い今、机にうがい薬を並べて「うがい薬が…」なんて発言されたら…そりゃ転売屋が飛びつくでしょ?店頭から一瞬で消え去り、フリマの出品一覧が「うがい薬」一色になるのは(マスクを見えも)分かるでしょ?

ポビドンヨードを配合したうがい薬、例えば「イソジン」。口内殺菌効果により新型ウィルスも減少するらしく。吉村氏がおっしゃったように「予防薬」や「治療薬」ではなく、軽症者の重症化を抑える?かもしれない←まだまだ研究中です。

でもさぁ、少しでも新型コロナに効果があるのなら、みんなやってみよう!っていう気になるよね。みんな買いに走るよね。

吉村氏もさぁ、マスクの例はご存知でしょ?転売禁止の法律までできるほど高値転売が横行して、必要な人が必要な時に買えなくなった。大失策のアベノマスクの原因にもなりましたよね。
具体的な商品(うがい薬)を言っちゃうと、マスクと同じ状況になるって分かるよね。トイレットペーパー類が品薄になるっていうツイートで、一瞬にして入手困難になったのってご存知ですよね。

気持ちはわかります。ちょっとしたことでも新型コロナに関すること、予防ではないけど一部に効果が見られたのなら発表したい。だからといって、「うがい薬」って言っちゃうと、たとえポビドンヨードが含まれて無くても「うがい薬」が一人歩きするよね。

転売屋は常にアンテナ広げています。次のターゲットを探しています。吉村さん、餌を与えるような真似はしないでください。お願いします。
でわ!