カテゴリー別アーカイブ: 健康・ダイエット

ポッコリお腹を引き締め!「AKARUI EMS腹筋ベルト」お腹の横の浮き輪ぷにぷにも!w

今年(2017年)もあと僅かですねぇ~
皆さんカラダは鍛えてます?

私事で申し訳ないのですが…夏くらいに転職しまして(^o^)v
それまでの肉体労働←土木関係ではございませんwから、事務系(デスクワーク)に転職したんですよ。

でね?
デスクワークなのでほとんど座ったままなんです。
でも、食べる量、飲む量は変わらず…
※ちなみに職場も、自宅から徒歩圏内w

はい!
若干(本人の自覚の範囲w)ではございますが、太ってきまして(汗)
特にお腹周り!やばいです(滝汗)

先月くらいからホントまずいって思って、仕事帰りにウォーキング(毎日約4キロ)とかしているのですが…全然効果なく。
※脂肪燃焼系の体質には徐々に変わってるとは思うんだけど(汗)

とうとう禁断の商品、EMS腹筋マシンに手を…(汗)

とうとう禁断の商品、EMS腹筋マシンに手を…(汗)

ぽっこり、たるんだ…良さげかなって思って、アマゾンでポチったEMS腹筋マシン。
約5千円の投資でございます(^o^)v

そうそう、ワタクシ身長約170センチ、体重は現在約64キロ。
肥満ではないのですが、一部分だけ…具体的にはお腹周り…危機を感じております(汗)
で、体重も自分ベストの59キロ台まで落としたいと思っております。


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腕につける活動量計で健康管理、ウォーキングにも!DIGGRO スマートブレスレット S2

スポーツの秋ですねぇ…
っていうか、日頃から運動してます?

私事でございますが…転職して数ヶ月、体力勝負の仕事からデスクワークに変わっちゃって…
ほんとカラダを動かさなくなって…

みごとに数キロ「太りました」(汗)
いわゆる、「お腹が出てる状態」←中年太りw。
ウエスト周りがやばくなってきました。

そこで…ウォーキングですよ!(^_^)v
※唐突ですみませんw

スマートブレスレット!前から興味あったんですよw

スマートブレスレット!前から興味あったんですよw

右のは「体組成計」。万歩計の進化版ですね。
実はこれ、2度に渡る水没(洗濯とも言う)に耐えて(自分で修理したw)、まだまだ現役なんです。

でね?
左が新しく導入した「スマートブレスレット」。
DIGGROのS2っていうらしいんだけど、いわゆる中華系のやすーいスマートブレスレット。
万歩計とか心拍計が付いてて、スマートフォンと連動してどのくらい運動したかが見れる。

っていうスグレモノw
IP67程度の防水機能もあるから、(水泳とかお風呂は無理っぽいけど)少々の水濡れなら大丈夫らしく。
腕につけるんだから、忘れて洗濯することもないだろうと思って(笑)
アマゾンでポチったw

そうそう、太ったって言ったけど一部ウエスト周りだけで、BMIとかでは標準値なんですよね。
※余計にたちが悪い太り方?(滝汗)

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暑い夏を乗り切る!頑張りの利くカラダに!亜鉛+マカ粒+L-シトルリン 1ヶ月分を試すw

サプラー(日頃からサプリを飲んでいる人のことねw)なんで(笑)
色々試してみたくなるんですよw

DHCの「野菜」、先日ポチった「スマホえんきん」そして、DHCの「亜鉛」。
現在3種類のサプリを常用中でございます。

「DHCの野菜」は…やっぱり調子いいです。
だって、風邪とかひきませんもんw

「スマホえんきん」は、飲み始めたばっかりなので、今のところ実感するまでには至っておりません。
サプリってさぁ、即効性のある薬とは違って、健康食品なので…
効果とか実感?個人差があって、なかなか難しいんですよね。

「DHCの亜鉛」にしてもそうで、味覚とか皮膚や粘膜の健康維持を助けるって言われているけど、やっぱり目に見えてはねぇ(汗)

でもね?
飲み続けることに意義があるんですw

ogalandの「亜鉛+マカ粒+L-シトルリンのセット品」きたーーーw

ogalandの「亜鉛+マカ粒+L-シトルリンのセット品」きたーーーw

前置きが、長くなってしまいましたw
本日ポチったサプリたち。

亜鉛+マカ粒+L-シトルリン それぞれ1ヶ月分がセットになっております。
アマゾンで1,420円でした。

ogaland(オーガランド)…?
あんまり聞かない社名っていうかブランド名なんだけど…どのサプリもけっこうお安いっていうか、手頃感があるんですよ。
なので、今回3種類セットをポチってみました。

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目の疲労感の緩和に!FANCL(ファンケル)スマホえんきん お試しを頼んでみたw

ワタクシ、自他ともに認める「サプラー」(サプリメント大好き人間)でございますw
毎日朝食後に「DHC 国産パーフェクト野菜プレミアム」を飲んで、夜はDHCの亜鉛w

ここ何年も、風邪ひきません(^_^)v
サプリの効果かどうかは疑問ではございますが、毎日飲んでるんですから、何らかの効果はあるのだと思います。

でね?
ワタクシ、どちらかと言うと「DHC」派でございます。
DHCからも目にいいっていうサプリは出てますよね~
でも、今回はファンケル!

ファンケルの「スマホえんきん」お試し…来たーーー♪

ファンケルの「スマホえんきん」お試し…来たーーー♪

夕方とかさぁ目が疲れちゃって(汗)
目が疲れてくると、肩も凝ってくるし…眼精疲労って結構きついんですよね。

目系のサプリは、ファンケルですと「えんきん」と「スマホえんきん」の2種類が出ています。
「えんきん」は、目のピント調節機能に重点を置いたサプリで、「スマホえんきん」は、眼精疲労に重点を置いたサプリ…らしいw

スマホえんきんお試し14日間パック」、780円(税込み&送料無料!)だったので、試しに飲んでみようかと注文してみました。
おっと!お試し14日間パック、初回限りキャンペーン!なんと2パックで780円でございました(笑)

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ボディーソープ?それとも石鹸?私は…薬用石鹸ミューズw

お風呂でのカラダ洗いのお話でございますw

ウチでは、妻と娘はボディーソープ。
私は石鹸でございます。

やっぱりさぁ、男は「石鹸」だよねw←意味不明!

薬用石鹸ミューズwオトクな4個セットでございます。

薬用石鹸ミューズwオトクな4個セットでございます。

近くのスーパーで買ってます。
薬用石鹸ミューズ!(販売名は ミューズ BH-a)
通常は3個パックなんだけど、たまにオトクな4個パック(ご愛顧感謝品)売ってるんですよね~
※お値段変わらずの350円前後だと思う。
※ちなみに、販売元はアース製薬でございます。
※製造販売元は、レキットベンキーザー・ジャパンだそうで、聞いたこと無いなぁ(汗)

思い起こせば15年ほど前になるかな?
皮膚科の先生に「ボディーソープじゃなく石鹸で」って言われたのがきっかけで…
それ以来石鹸なんですよ。
※おそらく当時のボディーソープってまだまだ過渡期で、今のように(成分とかも)成熟されてなかったので、石鹸をススメられたんだと思うけど…

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