健康・ダイエット」カテゴリーアーカイブ

血圧高め?「韃靼そば茶」をオススメします。

人間ドックや健康診断で「血圧」指摘されてません?
私は、結構高くて…
上が140以上。150以上なんてことも。

血圧が高いからって、緊急性はないとは思うけど。
でも、何らかの対策は必要ですよね。

もちろん「高血圧症」なら病気ですので「治療」が必要。
病気までとはいかないけど「140?」高めが指摘されたなら

「韃靼そば茶」を試してみてください。

韃靼そば茶?
下に関連の記事をリンクしてときますので、ご参考にしてください。

※関連記事リンク

夏は温かくして、夏は冷やして。
毎日の健康、特に血圧を気にされている方に試してもらいたい!

北海道長命庵の韃靼そば茶、おすすめです。

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一人暮らしだから必要なんです!ウォーターサーバーのお話。

美味しいお水、飲んでますか?
1日に2リットル以上の水分を摂取、カラダにも健康維持にも必要なことです。

大人ニキビできてませんか?
お肌がカサカサしてませんか?
便秘に悩まされていませんか?

それって、カラダの水分が足りていない証拠なんです。
美味しいお水で、健康なカラダ・潤いのあるお肌を取り戻しましょう!

やっぱりお水は天然水が一番!【コスモウォーター】

ウォーターサーバーってご存知ですか?
簡単に言うと、

  • 冷水・温水が作れる「ウォーターサーバー」をレンタルしてご自宅に設置
  • 注文した量だけ「天然水」がご自宅に届きますので
  • サーバーにセットして、蛇口を押せば冷水・温水がいつでも使えます。

っていうシステムです。

ウォーターサーバーは無料でレンタルできます。
天然水は、1本12リットルで約2,000円。
2本からのご注文になりますので、約4,000円。
電気はご家庭のコンセントを使いますが、省エネ設計なので月々約600円ほどです。

※目安としては、1人1本(12リットル)で約1ヶ月分ですが、おそらく足りません。
※なので、2本(24リットル)で1人1ヶ月と考えていいと思います。

月々電気代を含めて約5,000円で、安全で美味しい天然水が毎月24リットル!
いつでも飲むことができます。
温水も出ますので、天然水で淹れたコーヒーや紅茶、お茶もすぐに楽しめます。
飲むだけじゃなく料理に使えば、水道水で作るより遥かに美味しくできます!

12リットルで2,000円?
ちょっと高くない?

スーパーで2リットルのペットボトルを箱買い(6本)。
車を持っている人でも、買いに行く手間やがガソリン代もかかります。
それに、車とはいえ持って帰るのも大変だし、空いたペットボトルが大量に!

海洋プラスチックごみ汚染問題が叫ばれているのに、大量のペットボトルを消費は…
地球環境のことを考えても、避けたいところですよね。

ペットボトル、冷蔵庫で冷やし忘れた!
飲みたいときに美味しいお水が飲めない!
ウォーターサーバーなら、いつでも冷たいお水が飲めます!

ペットボトルの水って、新鮮?
コスモウォーターなら、ミネラルをたっぷり含んだ美味しい天然水を、採取から48時間以内にお届けします。
水も「新鮮」な方が良いですよね。

そう考えると、けして高くないと思います。

サーバーにセットするとき、重たい水をサーバーの上まで持ち上げるの?
腰が痛いから、セットできないんだけど…

いえいえ、ご安心ください。
サーバーの下にセットするタイプも選択できますので、重たい水を持ち上げる必要はありません。

特に「一人暮らし」の方におすすめしたいんです!

会社帰りにスーパーに寄って、重たいペットボトルを買って帰る。
疲れてるのに…大変ですよね。

飲みたいときにペットボトルが冷蔵庫になく、安全だけど美味しくない水道水…
いやぁ…あまり飲みたくないですよね。

だからウォーターサーバーがオススメなんです。

最近では、「一人暮らし女子」必須になってます。
ウォーターサーバーを置く女子が多いんですね。

美容と健康のためにも、新鮮でミネラルたっぷりな天然水。
いつでも好きなときに、冷たく・温かく飲めます。

レンタル ウォーターサーバー、「コスモウォーター」ぜひご検討ください。
上のバナーリンクから、詳しい情報をご覧になれたり・ご注文できます。
よろしくです。

【ダイソー】サプリの小分けに便利に使ってます!小物収納ケース「カラポケ」

ワタクシ、自他ともに認める(?)サプラー(サプリメント愛好家w)でございます。
毎日4種類のサプリをご愛飲しておりますw

でね?
飲む時に袋から飲む分だけ取り出して…朝の忙しい時とかさぁ、結構手間なんですよね。

区分けができるおしゃれなケース「小物収納ケース カラポケ」

区分けができるおしゃれなケース「小物収納ケース カラポケ」

毎日飲むサプリメント、1日分を予め小分けしておきたいって思って色々探しておりました。

そこで…みんな大好き、100円ショップのダイソーさん。ほんと、いろんな小物を扱ってますねぇ。
「カラポケ」、大きなポケット+6個小分けポケットが一体になった小物収納ケース。
コンパクトだし、収納量も多い。
これってサプリメントの小分けに使えるんじゃね?って思ってゲットしてまいりました。
※もちろん100円+税でございます。

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疲れ目を優しくほぐす!癒やされる~ めぐりズム 「蒸気でホット アイマスク」

毎日酷使している「目」ケアしてますか?

私ごとですみません。毎日仕事で8時間、液晶ディスプレーを凝視しております。
スマホ、タブレット、PC…ほんと目が疲れちゃって、午前中ははっきり見えてたのに、午後、夕方ころにはなんだかぼやけてくるんですよね。

おそらくドライアイもあるとは思うのですが、きついっす(汗)

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク。5枚入りを3箱ゲット!

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク。5枚入りを3箱ゲット!

なにか癒やしグッズないかな?って探してて…

簡単に言うと、発熱するアイマスク。
蒸気とアロマで気分までほぐれる~的なw

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スマートブレスレットのベルト止めリングが切れちゃったので、予備と交換しましたw

去年(2017年)の11月だったかな?
リストバンド式の活動量計と言うか、スマートブレスレット(スマート フィットネス トラッカー)を使い始めました。
※当時の記事はこちらです。「DIGGRO スマートブレスレットS2」ご参考にどうぞ!

約1年と少し、お風呂と充電中以外はほぼつけっぱなし。
もちろん夜も(睡眠モニター機能も付いているので)付けたまま寝ております。

でね?
さすがに1年以上付けてると、経年劣化かなぁ?
ベルト止めリングが切れちゃいまして(汗)

リングが切れちゃいました(汗)

リングが切れちゃいました(汗)

特に乱暴に扱ったわけでもないのですが、さすがに1年経つとねぇ(汗)
付け外しとかで負担も掛かってるし、しょうがないかな?
っていうか、よく1年持ったなって思います。

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