毎日野菜食べてる?DHCの野菜サプリなら手軽に野菜が摂れるのだw

野菜ってさぁ…毎日食べてる?
私もね、毎日食べなきゃなって思ってるのよ←思ってるだけ?w

でね、毎日野菜食べるのはキツイけど、サプリメントなら錠剤だし手軽じゃん?
って思って…実は結構前から野菜系のサプリを飲んでるんですよ。

またまたアマゾン!来た~

またまたアマゾン!来た~

と言うことで、またまたアマゾンさんからお届け物。
まぁ中身をバラすと…サプリメントなんだけど…プチプチ付きの封筒でご到着でございます。

サプリなら近くのマツキヨとかさぁ、DHCの直営店とかもあるんだけど、私はアマゾンでポチってます。

なぜ?はい!安いからw
それに、前日に注文すれば「お急ぎ便」で翌日には届くんだもんw

※お急ぎ便いいよぉ~
※年間の会費3,900円で、プライム会員になると、お急ぎ便とか無料で使えるんですよ!
※もちろんプライムビデオ観放題、プライムミュージック聴き放題w

っていう話は、ちょっと置いといて…

パーフェクト野菜30日分と、亜鉛30日分でございますw

パーフェクト野菜60日分と、亜鉛60日分でございますw

パーフェクト野菜60日分(240粒)と、亜鉛60日分(60粒)でございます。
それぞれ576円と411円。合計987円のお買い物。
もちろん送料無料!お急ぎ便で翌日配達w

※あれ?今見るとパーフェクト野菜、少し安くなってますね(汗)

パーフェクト野菜。32種類の野菜をギュッと1粒に!

パーフェクト野菜。32種類の野菜をギュッと1粒に!

まずはパーフェクト野菜。
32種類の野菜が入ってるそうで…もちろんそれぞれの量は少ないんだろうけど、野菜32種類!って良さげくない?

野菜加工食品。つまりはサプリメントw

野菜加工食品。つまりはサプリメントw1日の目安は4粒!

野菜加工食品(サプリメント)なので、薬や機能性食品?トクホ?みたいに、これ飲んだらどんな効果が有る!
みたいな、いわゆる「効能」は表示できないんだけど、1日4粒目安で毎日少量ながら32種類の野菜が補えるって思うと…なんか良いよね。

1日の量4粒(1800mg)あたり…

  • 熱量 6.8kcal
  • タンパク質0.20g
  • 脂質 0.08g
  • 炭水化物 1.32g
  • ナトリウム 3.19mg
  • 野菜末(32種類) 1600mg
    ※どんな野菜が入ってるかは、写真で確認してくださいね。

なんだそうです。

必須ミネラル亜鉛!クロムとセレンも入ってるらしい。

必須ミネラル亜鉛!クロムとセレンも入ってるらしい。

続いて、必須アミノ酸である「亜鉛」!
セレンとクロムもごく僅かだけど入ってるらしい。

亜鉛サプリって「栄養機能食品」に分類されるんだ!

亜鉛サプリって「栄養機能食品」に分類されるんだ!

健康を維持したい!亜鉛不足が気になる!人には、亜鉛がオススメw
※亜鉛不足ってどんな状態?疲れやすいとかかな?

亜鉛を含むサプリ、こちらは「栄養機能食品」
亜鉛に対する効能じゃないけど、どんな働きをするかが書かれています。

亜鉛含有食品なんだそうで…1日1粒目安です。

亜鉛含有食品なんだそうで…1日1粒目安です。

亜鉛って1日7mg必要とか聞きますが、このサプリには15mg入ってます。
※飲み過ぎなきゃ、多くても問題無いです。

1日1粒(249mg)あたり…

  • 熱量 0.9kcal
  • タンパク質 0.08g
  • 脂質 0.01g
  • 炭水化物 0.12g
  • ナトリウム 0.23mg
  • 亜鉛 15mg
  • クロム 60μg
  • セレン 50μg

なんだそうです。

ちなみに…亜鉛って「男のサプリ」とか言われてるけど、女性にも良いようですよ。
※理由は、ググってくださいw

1日の目安は、野菜4粒、亜鉛1粒!

1日の目安は、野菜4粒、亜鉛1粒!

野菜4粒、亜鉛1粒。これが1日の目安量。
ちなみに…亜鉛はカプセルに入ってるから特に味とか匂いとかは無いんだけど、野菜は野菜末を固めたものだから、青臭い匂いはします。
味は…すぐ飲んじゃうから分かりませんw

で、私の場合、野菜は朝夕食後←1日2回、合計8粒。
亜鉛は朝1粒飲んでます。

朝夕?野菜飲み過ぎじゃね?
いいんです。所詮野菜じゃん?野菜ってどんだけ食べても別に問題ないよね。
なので、朝夕2回!

で、ずっと飲んでるわけですが…なんか毎日健康よw
毎朝スッキリ起きれるし、風邪も引かず、お通じも毎日!
まぁ私の場合、野菜と亜鉛サプリの他に、韃靼蕎麦茶でポリフェノールを摂ったり、オルニチン入りの味噌汁、スープをかかさず飲んでるからかも知れないですけどね。
※結構健康には気を使ってるw←ような気がするwww

韃靼蕎麦茶やオルニチンもそうだけど、サプリメントって毎日続けることが大切なんですよね。
なので、経済的な負担も考えれば…安い方がいいじゃん!
※なのでアマゾン~(笑)。

まぁ本来ならサプリに頼らず、毎日野菜を食べればいいんだけど、なかなかね(汗)

と言うことで本日は、常日頃野菜不足を気にしてる方必見!手軽に摂取できるサプリ「DHC パーフェクト野菜」と、毎日の健康維持、踏ん張りの利くカラダの為に!「DHC 亜鉛」サプリのお話でした。
毎日健康!元気に明るく過ごしたいですね!

※2016.04.20追記
3月の中旬に注文したんだけど…もうパーフェクト野菜が無くなってしまいました(汗)

60日分なのに1ヶ月で無くなった?
上にも書いたけど、1日分4粒なんだけど、朝晩2回飲んでるんで…1ヶ月で無くなってしまうのでしたw

と言うことで…

またまたアマゾンさんから届いたよw

またまたアマゾンさんから届いたよw

追加注文してしまいましたw

今回は野菜60日分を2袋と亜鉛1袋を追加注文!

今回は野菜60日分を2袋と亜鉛1袋を追加注文!

何回も頼むのメンドイので、今回はパーフェクト野菜60日分を2袋と亜鉛60日分1袋。
亜鉛はまだ残ってるんだけど(1日1粒60日これは夜1回だけ飲んでます!)、どうせ消費するんだしって思って注文しちゃいました(^^)v

いやぁ~やっぱり飲んでると調子いいんですよ。
なので毎日欠かさず!

っていうかさぁ、サプリって薬じゃないんだから、毎日継続して飲まないとダメなんですよね。
毎日野菜&亜鉛で健康!

みなさまも、ご健康に~

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