愛しきサプリ達…DHCのサプリメント

さすがに50を過ぎちゃうと、ガタが来ちゃうよね(汗)。
・40肩、50肩ではありません。
・肘、ヒザなどの関節、腰も元気です。
・白いものが若干増えてきておりますが、髪の毛あります。
・肌も一応ハリがあって、年の割にはシワも少ないです。
って思ってるのは、自分だけかもしれませんけどねw

愛飲中のDHCのサプリ達。けっしてサプラーではありませんw

愛飲中のDHCのサプリ達。けっしてサプラーではありませんw

健康のため(だけじゃないけど)、韃靼蕎麦茶は毎日かかさず飲んでます。
健康成分のポリフェノールが豊富なんですよね、韃靼蕎麦茶って。

韃靼蕎麦茶以外に愛飲中のサプリメント。
健康成分とかが手軽に摂取できるのって、やっぱりサプリメントでしょう。

ということで、左からDHA/EPA、マカ、ビタミンCでございます。@DHC

集中したい人、生活習慣が気になる人にオススメはDHA/EPA。

集中したい人、生活習慣が気になる人にオススメはDHA/EPA。

DHA/EPAは、魚由来の不飽和脂肪酸で、血液サラサラとか集中力とか…
一日4粒(金色のソフトカプセル)に、DHA 510mg、EPA 110mg、ビタミンE 60mgがハイgプサれています。
厚生労働省のデーターでもDHAは一日1000mgとか言われてるけど、刺し身とか白身魚とか毎日食べれないですよね~

スタミナと持続力!やっぱりマカでしょーw

スタミナと持続力!やっぱりマカでしょーw

生活力みなぎるマカを高配合、冬虫夏草、ガラナ、男のサプリである亜鉛をプラス!
一日3粒(ハードカプセル)に、マカ濃縮エキス405mg、ガラナエキス120mg、冬虫夏草菌糸体末60mg配合。
他にも亜鉛(10mg)、セレン(60μg)などなど。

やっぱりさぁ年取ってもいつまでもピンピンしてたいじゃん。
持続力とスタミナ!毎日の生活を元気にってことっすねw
もちろん男性だけじゃなく女性にも…いつまでも若々しく!オススメっすねw

一粒にレモン33個分のビタミンC!

一粒にレモン33個分のビタミンC!

そして最後は、皆様ご存知のビタミンC。
一日2粒(ハードカプセル)に、ビタミンC 1,000mg+ビタミンB2 が2mg配合。
ビタミンCって風の予防とかによく聞きますよね~
お酒とかタバコ?ビタミンCを大量に消費するらしく…やっぱり補わないとねw

でも私が狙ってるのは、韃靼蕎麦茶とビタミンCとの組み合わせ。
韃靼蕎麦茶が持っている天然のルチンがビタミンCの吸収を助けコラーゲンの生成を助けるんです。
つまり…お肌健やか~アンチエージングっす!

とまぁそれぞれの健康、美容をサポートしてくれる訳ですが…
サプリメントは薬ではなく健康食品。あくまでもサポートしてくれそう。くらいの物。
飲む飲まないは自由だし、飲んだからといって即健康に繋がるものでもありません。

でもさぁ、例えばマカ?(←これ結構オススメw)
なんとなくだけど、飲んでる方がやっぱり調子いいっていうか、仕事でもしんどさが違うんですよね。
DHAにしても、私ちょっと高血圧気味だけど…韃靼蕎麦茶と関係もあるのかもだけど、血圧も抑えられるし、血管の老化も…
※薬事法に抵触するおそれがあるから、あんまり言えないんだけど(汗)。

あくまでも健康をサポートしてくれる健康食品。
絶対に必要って言う訳じゃないんだけど、普段の食事だけでは補えない成分、日々の生活で消費されてしまう成分などなど…サプリメントなら飲むだけで手軽に補える。

サプリメントって興味はあるけど、別に自分にはいらないんじゃね?って思ってる人も多いんですよね。
私もその一人だったんだけど、飲んでるとやっぱり違うなって思うんですよ。

と言うことで、本日は私が飲んでいるサプリメント(健康食品)のお話でした。

※サプリメントは薬ではないので、即効性や効果を期待するものではありません。
※また、個人差がありますのでご注意くださいね。

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