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ヤバい!ちょっと腰 やっちゃったかも(汗)「ぎっくり腰」

今朝椅子から立ち上がろうとして…軽く「クキっ」ん?ちょっと腰に違和感?
正確には、背骨と骨盤の付け根あたり?ヤバ!またやっちまったか?

急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」ってやーつ。一般的には重い物を持ち上げようとしたり、持ったまま腰を捻ったりすると「腰がグキッ」となって…腰が痛くてさぁ寝てるのも起きてるのも辛くて。一週間くらいで良くはなるのですが「癖になる」っていうやーつ。

7年位前かな?グキッとなっちゃて、まる2日寝て過ごしました。トイレに行くのも辛くてさぁ、這って行ってやっと座れたと思ったら、今度は立つのが辛い。なった人なら分かると思うけど、そりゃぁもう、大変でございます。

で、今朝の「クキっ」…軽くやっちゃったようで、日常生活には支障がない程度なのですが、それでも座った状態から立つのが辛い(汗)

腰痛といえば湿布でしょうw
腰痛といえば湿布でしょうw

確か以前に整形外科でもらったはず…探したら見つかりました!いわゆる湿布でございます。鎮痛消炎パップ剤って言うのかな?左が「ロキソプロフェンNaテープ」で、右が「セルタッチパップ70」。どちらも腰痛などで処方される湿布です。

こちらは「乾式」の湿布。
こちらは「乾式」の湿布。

ロキソプロフェンNaテープの方は「乾式」の湿布で、貼る部分が湿ってなくてクラフトテープみたいな感じです。

セルタッチパップは質式の湿布。
セルタッチパップは質式の湿布。

対してセルタッチパップは貼る部分がヌルヌル?いかにも薬剤が塗られています的な「湿式」の湿布。おそらくこのタイプの湿布が多く使われているのかな?ワタシ的には貼った部分が赤くかぶれて痒くなるんです。なのでやむお得ない場合以外は、使用を避けております。

こちらの湿布は使用期限を1年ほど過ぎておりましたが、まぁ湿布ですからねぇ…きちんと密封してるし、まだ使えるはずw

ロキソプロフェンNaテープの方は2021年4月までなので、まだまだ十分使えます。今回もこちらを患部に貼りました。「じーーーん」というか「すーーーー」と言う感じで、効いてるなぁ~って思います。

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